Családom egyik kedvenc süteménye a piskótatekercs. Életmódváltásom miatt szerettem volna olyan változatot készíteni, amit én is nyugodtan fogyaszthatok. Meg kell mondjam, nagyon finom, a visszajelzések alapján is! 😊 Hozzávalók a tésztához: 5 tojás édesítőszer ízlés szerint 3 ek. kakaópor 1 tk. sütőpor A töltelékhez: 250 g túró 50 gr natúr joghurt édesítőszer ízlés szerint 100…
Hónap: 2018 november
Proteingolyók
Ez a kókuszos-almás proteingolyó garantáltan segít csillapítani az édesség utáni vágyadat. Gyorsan elkészíthető, kifejezetten mutatós kis desszert! Hozzávalók: 100 gr túró annyi darált zabpehely, amennyitől jól formázható (kb. 80-100 gr) 1 nagyobb reszelt alma 30 gr fehérje (én biotech vaníliás ízesítésűt használtam) édesítőszer ízlés szerint kókuszreszelék/chia mag a forgatáshoz (1-2 ek. víz ha szükséges) Elkészítés:…